Voimaharjoittelu ja liikunta nivelrikon hoidossa

Voimaharjoittelu ja liikunta nivelrikon hoidossa

Usein nivelrikkodiagnoosia pidetään tuomiona kivusta ja heikentyneestä toimintakyvystä sekä liikuntakieltona. Ainoat vaihtoehdot ovat loputon kipulääkkeiden popsiminen tai leikkauspöytä. Vai ovatko? Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus. Sitä esiintyy eniten...